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allora incominciamo da me eccomi nel mio fulgore dei miei 100 kl tondi tondi
allora ho intenzione di fare per la prima settimana una dieta d’urto poi la seconda vediamo….
ma credo che la aumenterò altrimenti non ce la faccio🙁 Non mi si vede bene…….di solito le foto le faccio io, quindi raramente ci sono!!!!
Comunque, eccomi qui….l’anno scorso…stesso peso di oggi…. 🙄
Ciao
rossà il primo istinto è quello di mandarti a fancover
tzè tzè…. tre kl solo tre kl 👿
io ne devo scendere almeno 30 👿però capisco che per te è un problema grosso almeno quanto il mio quindi … BENVENUTA NEL CLUB
Alexanna, ma sei sicura di non esserti pesata con in mano la borsetta piena di sassi? Non posso credere al peso che dichiari…Sei forse alta due metri?
La mia foto l’ho messa con quelle del matrimonio di gianluca. Non ne ho altre recenti.giuro 100 tondi tondi …
il nero sfina 😉AnnaMaria anche io pensavo che avvessi i sassi in tasca…
sono daccordissimo con la dieta personale ogni uno la sua e magari con un medico che ti segue 😆
grazie per l’idea comunque da domani cercherò di entrare nell’idea almeno 😆Alexanna, complimenti davvero sei una bella donna.Una bella formosa signora.
Veniamo a me.Come ho già detto non ho la digitale ,ma mi sono pesata: KG.70,7 per un’altezza di 1.59. Anni 57Allora domani si parte per questa avventura Siamo vicine ,aiutiamoci a vicenda ,l’impresa non è facile Maria@alexanna wrote:
allora incominciamo da me eccomi nel mio fulgore dei miei 100 kl tondi tondi
anche secondo me sta barando……….. 🙄
e cmq…..tu avrai FORSE 30 kgda buttare giù, ma molti sono liquidi, credimi……..
I miei sono 3 kg belli stagni!!!! 😥AnnaMaria ma quanto sei alta? Io nelle foto di Crevalcore sono a 81 😳 però sono una stanga alta 1,53 😥
comunque oggi ho da finire 2 crespelle e un pò di caprese al cioccolato.come dice mio marito sono alta
un metro ed un tappo= 1,63….ma tutti mi dicono che, di cm, ne dimostro di più
così come mi dicono che dimostro meno kl di quelli che peso
e così come mi dicono che dimostro meno annima ci sono tutti i kl , gli anni ed i cm sono quelli … sob 😕
Bene, iniziamo l’avventura? Colazione: un caffè doppio con una cucchiaiata di latte intero, una fetta biscottata, un antibiotico e una pastiglia per la pressione 😆
Bene vi metto qui il mio incoraggiamento a perseverare e tanti auguri di successo.
Per darlo agli altri un po’ d’entusiasmo m’è ancora rimasto. Peccato che per me non funzioni.
😆
Vaa beene …. mo vado alla ricerca di una foto comunque sono bassa 1,60 per 70 kg. secondo la mia cara dietologa dovrei arrivare almeno a 63 per essere giusta ….. ma stamattina non la conto perchè ho letto il 3d solo ora e la coalzione l’avevo già fatta 😳 cappuccio (col dietor vale?) e ehmm… brioscina integrale col miele …. le goccette per la pressione alle 10 con lo yogurt magro e senza zucchero … 🙂
vediamo se riesco a inserire la fotona ….
😳 😳
donatella ….che viso dolce che hai 😀
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