a dieta 1° settimana … (speriamo non l’ultima o.O)

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  • #172562
    Anonimo
    Inattivo

    gabri….

    secondo me….se sanno che segui le diete…non si fanno vedere!!!!

    #172563
    Anonimo
    Inattivo

    @susanna wrote:

    5° giorno

    h. 6,30

    tè al limone
    2 fette biscottate con marmellata di arancia

    h. 10,00

    caffè macchiato

    Ore 12,30

    Causa partenza in treno:

    1 panino integrale da 40 gr. con 4 fette di bresaola
    1 spremuta di pompelmo

    h. 16 sul treno

    3 gallette ai 5 cereali

    h. 20,30

    180 gr. di pollo ai ferri
    insalatona mista con un cucchiaino di olio
    2 albicocche

    #172564
    gabriela
    Partecipante

    @nonna Ivana wrote:

    gabri….

    secondo me….se sanno che segui le diete…non si fanno vedere!!!!

    Sono arrivati con il rigoroso ritardo accademico e ci siamo sbaffati… ehm, no… non posso confessarlo proprio qui 😳

    #172565
    Dida
    Partecipante

    Colazione: caffè doppio con due cucchiaiate di latte intero.

    Pranzo: insalatona mista con avanzo di pollo arrosto senza pelle.

    Cena: pasta (gr. 60) con sugo di peperoni.

    #172566
    Anonimo
    Inattivo

    6° giorno

    h. 8,30

    cappuccino
    4 biscotti tipo Oro Sa…a

    #172567
    Anonimo
    Inattivo

    solita colazione 250 g latte
    due fette biscottate
    1 cucch di miele

    #172568
    gabriela
    Partecipante

    Dopo la cena di ieri sera, avrei dovuto evitare di entrare in cucina, invece:

    Caffè e le solite fette biscottate 😈

    #172569
    Anonimo
    Inattivo

    @gabriela wrote:

    Dopo la cena di ieri sera, avrei dovuto evitare di entrare in cucina, invece:

    Caffè e le solite fette biscottate 😈

    no gabri …se non fai così non dimagrirai mai …

    ieri sera ha strafatto? …ok ….è successo… amen
    significherà che al max impiegherai una settimana in più per arrivare al tuo peso voluto … nulla di più

    se inzi a digiunare per compensare una debolezza di una sera … finisce che arrivi a cena talmente affamata da mangiarti il tavolo e poi ….ridigiuni e poi… rimangi il tavolo … e così via

    entri in una spirale malefica che invece di farti dimagrire ti fa ingrassare…
    ma dimmi? …tu quanto vuoi spendere per rifarti continuamente l’arredamento?

    #172570
    pasticcino
    Partecipante

    sono due giorni che che non faccio testo ed in piu´ ho gonfiori e dolori allo stomaco e alláddome percio´ te´, tisana al finocchio e ogni tanto gallette di riso con mezzo cucchiaio di marmellata

    #172571
    Anonimo
    Inattivo

    @susanna wrote:

    6° giorno

    h. 8,30

    cappuccino
    4 biscotti tipo Oro Sa…a

    h. 11.00

    2 albicocche

    #172572
    Anonimo
    Inattivo

    colazione uno yogurt magro bio+ caffè doppio
    pranzo ancora in sospeso… 🙄

    #172573
    Anonimo
    Inattivo

    @susanna wrote:

    @susanna wrote:

    6° giorno

    h. 8,30

    cappuccino
    4 biscotti tipo Oro Sa…a

    h. 11.00

    2 albicocche

    h. 13,30

    80 gr. di riso condito con pomodori origano 1 cucchiaino di olio e sale

    #172574
    gabriela
    Partecipante

    @alexanna wrote:

    @gabriela wrote:

    Dopo la cena di ieri sera, avrei dovuto evitare di entrare in cucina, invece:

    Caffè e le solite fette biscottate 😈

    no gabri …se non fai così non dimagrirai mai …

    ieri sera ha strafatto? …ok ….è successo… amen
    significherà che al max impiegherai una settimana in più per arrivare al tuo peso voluto … nulla di più

    se inzi a digiunare per compensare una debolezza di una sera … finisce che arrivi a cena talmente affamata da mangiarti il tavolo e poi ….ridigiuni e poi… rimangi il tavolo … e così via

    entri in una spirale malefica che invece di farti dimagrire ti fa ingrassare…
    ma dimmi? …tu quanto vuoi spendere per rifarti continuamente l’arredamento?

    Uèèèè ma ti sembro davvero il tipo che digiuna???? Era una battuta ahahahahahahahahahah 😉

    #172575
    Anonimo
    Inattivo

    Ohhhhhh ragaSSuole!!..complimenti per questo bel topic!!

    Non posso descrivervi peroà cioà che stoà mangiando io in questi giorni…. eà tutta una GODURIA!!!!!
    La dieta?…come ha scritto Ale su un altro topic….moù vaffancouver…la lascio…la’ a 12,000km!..io orasono…in ITALIA e nel luogo natio delle tagliatelle al ragu,lasagne e turtlein!!!! Oh ma insomma..non vorrete mica che mi metta a fare la dieta proprio ADESSO eh!! .o)
    no no nooooo!…Moù sorboleeeeeee!
    DIET is a four letter word!!! 😀 😀 😀
    (scusate, con sta’ tastiera proprio non mi ci trovoooo…) 😳

    #172576
    Anonimo
    Inattivo

    uèèèèèèè sei in Italia bellissima .. 😀
    ma che scherzi? manco sotto tortura mi metterei a dieta al tuo posto 😆 😆 😆 😆 😆

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