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La volete una ricetta da 170 calorie a porzione?
Le dosi sono per 4
Stufare in poco brodo di dado leggero 40 g di cipolla affettata al velo, unire un cucchiaino di fecola e stemperare con altro brodo in modo da ottenere una salsa fluida e vellutata, unire 20 g di noci tritate e 60 g di yogurt magro. Cuocere a calore dolce per pochi istanti
condire con la salsa 500 g di petti di pollo alla griglia.azz …se me la mettevi prima oggi risolvevo 😉 😆 😆
sarà per la prox volta , non mancherà occasione [smilie=whistling.gif]
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