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Ciao bimba, vedo che ti sei scatenata con la pubblicazione di ricette 😆 Le leggerò con calma e soprattutto le copierò.
@Dida wrote:
Ciao bimba, vedo che ti sei scatenata con la pubblicazione di ricette 😆 Le leggerò con calma e soprattutto le copierò.
Ciao mamma virtuale, alcune sono ammesse nella dieta, tipo il pane 😉
altre le ho fatte per la gioia altrui 😆 😆 😆pranzo tacchino arrosto
pomodori
1cucch di maionese + uno spruzzo di ketchup piccante
pane 50g@susanna wrote:
Buongiorno anche da qui….
Appena preso caffè con poco latte ed una fetta di pane con marmellata
h. 11.00
3 albicocche
h. 14.00
3 cuori di merluzzo cotti in abbondante salsa di pomodoro e origano
40 gr. di pane
3 albicoccheh. 17.00
3 albicocche
tacchino anche stasera 🙄
insalata mista
pane 70 g
melaCena di lunedì: avanzo di fagiolini e patate (una coppetta piccola), due fettine di maiale tonnato, arancia.
Ieri sera … un piattino-ino di pasta al ragù (lo dovevamo pur finire in qualche modo …. 😛 ) una fettina di lombo di maiale, insalatona e 2 albicocche
Stamattina solito … mini-sandwich al prosciutto (stamattina c’era anche un po’ di rucoletta) cappuccino senza zucchero
merenda – mela
pranzo … pesce e taccole
pesca piccola e albicocca
cena
passato di verdure e .. mah! vi saprò dire …. 🙄 😆@susanna wrote:
@susanna wrote:
Buongiorno anche da qui….
Appena preso caffè con poco latte ed una fetta di pane con marmellata
h. 11.00
3 albicocche
h. 14.00
3 cuori di merluzzo cotti in abbondante salsa di pomodoro e origano
40 gr. di pane
3 albicoccheh. 17.00
3 albicocche
h. 21,30
Pollo ai ferri
insalata mista
40 gr. di pane
2 albicoccheColazione: solito caffè con latte
Pranzo: carpaccio di polpo condito con una cucchiaiata di pesto (buonissimo), pomodori conditi solo con origano e sale (mi piaccioni tantissimo così), pesca.colazione la solita
pomodori all’inalata
petto di pollo
frutaOre 16 .. 2 albicocche
stasera passato di verdure senza pasta
insalata mista
taccole
frutta ….Confesso che oggi pomeriggio ho sgarrato, ho avuto un calo di zuccheri e ho mangiato una fetta di pancarré con marmellata di amarene e un bicchiere di latte. Ora mi sento meglio 😆
Oggi ho dimenticato di annotare….
h. 5,30
cappuccino + 1 biscotto
h. 13,30
3 fette di arrosto di tacchino all’arancia
fagiolini verdi
2 fette di ananas
40 gr. di paneStasera
Tonno e insalata
frutta@Dida wrote:
Confesso che oggi pomeriggio ho sgarrato, ho avuto un calo di zuccheri e ho mangiato una fetta di pancarré con marmellata di amarene e un bicchiere di latte. Ora mi sento meglio 😆
ogni tanto uno sgarro ci vuole 😉
pollo ai ferri 120g
insalatona
pane 50 g
melastasera
merluzzo
insalatona
pane 90 g
frutta 1olio tre cucchiaini per tutta la giornata
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