...la sivi ha proprio bisogno di sgonfiarsi un po'
Chi mi ha visto ai 2 raduni non può non aver notato la differenza + 6 kg in 2 anni!!!! Ora cominciano a stringermi i pantaloni e mi sento un insaccato! Lo so, lo so, ero troppo magra prima ma adesso il peso aumenta senza sosta fermatemi!!!!
Non mi sembra di mangiare poi così male, vado in palestra tutti i giorni in pausa pranzo e quando torno mangio un'insalatona o una piadina o un panino col prosciutto e a cena di solito carne o uova o legumi e verdura.
L'unica cosa, ogni tanto mangio dei dolcini a merenda (R...ngo o wafers ma nelle confezioni già "porzionate") anche se preferisco frutta o yogurt...però ogni tanto il dolcino ci scappa
Ho paura che mangiando meno non mi faccia bene per il mio problema che forse è dipeso anche dal sottopeso in cui mi trovavo gli scorsi anni (anche se poi era leggero, non ero mica anoressica ). Non so come mai mangiando "normalmente" abbia cominciato ad ingrassare senza sosta, va beh che il metabolismo cambia ma...non credevo così in fretta
Vorrei perdere 3 kg, nient'altro, entro giugno. 3 kg in 3 mesi, non è tanto, no? Eppure la vedo dura...

6 kg in 2 anni? io dopo il matrimonio ho preso 6kg in 2 mesi
Non so che dirti perchè sono la persona meno adatta per questo argomento però se non ricordo male la palestra fa crescere la muscolatura che pesa comunque più della ciccia e fa anche volume. Mangi bene ti muovi tanto come fai ad ingrassare???
Parlane col tuo istruttore magari ti farà un programma apposta forse ho detto un mucchio di cavolate
Ma guarda che stai benissimo così!!! Sei bella, bella, bella ricordalo sempre

hahahha,sivi....questo è il "dopo matrimonio"...
ormai hai incastrato "l'uomo" e ora ti stai rilassando
ma, hai visto come mi sono conciata io piuttosto? e pensare che sono già 21 anni che mi sono rilassata ...ops...sposata
sti tranquilla che così stai benone,non esagerare però,eh

Come si dice in toscana...ma un dire bischerate...stai bene..non sei grassa...qualche kilo in più non fa male, basta non esagerare...io purtroppo ne ho persi 6 ma per motivi ben più gravi e spero di non perderne altri, altrimenti al prossimo raduno, verrò pelle e ossa....

RADUNO????? HO VISTO LA PAROLA RADUNO????? A QUANDO IL PROSSIMO????
mi preparate un bel raduno in emilia o in toscana?????dell'emilia conosco solo bologna e della toscana ho fatto solo la zona inferiore,da grosseto in giù
ps... tengo sempre la valigia pronta.....

Ah, per me non può andare che bene
Se si decide per l'emilia mi permetto di suggerire Ferrara, per me è la città più bella!
Come campagna direi Parma-Reggio e le zone di Don Camillo, la Lella sarà d'accordo

Cara Sivi, non ti preoccupare più di tanto, non stare troppo in ansia, mi hanno detto che questo fa ingrassare ancora di più.......
comunque trovo che tu stai benissimo, certo bisogna sempre continuare a fare un pò di attenzione, purtroppo sono pochi gli eccelsi che si possono permettere tutto senza ingrassare. Noi donne in questo siamo sempre più penalizzate, é proprio la natura che ci ha predispoto ad ingrassare di più che i maschietti..... ahhhhh questo metabolismo.
Ma ricordati che qualche trasgressione fa bene allo spirito ..... che viene sempre trascurato.

Troppo carina Nutellandia
L'avevo sentita questa cosa dei muscoli ma ti garantisco che non sono affatto muscolosa In palestra ci vado giusto per muovermi un po' ma non faccio potenziamento, dopo sembrerei proprio un uomo!!
Comunque si, 3-4 li ho presi subito anch'io dopo il matrimonio
E poi tu non vali, tu siete in due




Ma come rilassando????? Non ho più un momento libero non sono affatto rilassataaaa



ecco, l'ansia come ben sapete, non mi manca

Ma come rilassando????? Non ho più un momento libero non sono affatto rilassataaaa [/quote]

sivi,per rilassamento intendevo che prima bisogna stare sulle corde per farsi sposare ,poi una volta fatto ci si rilassa ... certo che si corre più di prima,si lavora per due ,almeno che il tuo lui non ti dia una mano con faccende varie da sbrigare tutti i santi giorni!!!
e lì ci vuole un buon addestramento

Sivi, tu vuoi dimagrire? Ma se stai benissimo! Credi: ieri Azzurra ed io abbiamo davvero ammirato la tua figuretta.

Sivi non scherzare:sei davvero in linea perfetta!Per il prossimo raduno sono daccordo:molto bene L'Emilia,a Scandiano poi sarebbe perfetto!Mi impegno senz'altro

sgonfiarmi più che altro, ultimamente faccio fatica ad infilarmi gli anelli!
Ma dai Ofelia, sul serio?!?!?

Sivi io te lo detto quando ti ho vista
come diciamo al mio paese .........mochela

Da quel poco che ho visto sei una bella figuretta.. però se dici che ti senti gonfia fai un salto in eroristeria con qualche tisana drenante da prendere durante il giorno, o la sera prima di coricarti vedrai che risolverai il problema.
L'erorista preparerà il miscuglio in base alle tue esigenze, poi oggi li aromatizzano con liquirizia, anice e altro per renderle piu' gradevoli.
Funzionano parecchio.