pappabuona ha scritto:
pappabuona ha scritto:
Un domanda importante: nelle regole di questa alimentazione c'è spesso lo yogurt, latte e fiocchi di latte, con cosa si sostituiscono, dal momento che io non assumo nè latte ne latticini?
Per il latte prendo già quello di soia,ma va bene?
Aspetto delucidazioni, è molto importante per me!!
C'è anche il latte di riso e latte di soya aromatizzati alla vaniglia.............gira i supermercati,
poi c'è il formaggio tipo mozzarella di soya: cheezly, lo avevo trovato all'ipercoop............finge da mozzarella..............non male per fare anche i cordonbleu, o da mettere nelle polpette grattugiandolo......
