Dopo il sugo, la zuppa, ho fatto un coniglo gustosissimo, e praticamente privo di grassi.
riporto le dosi che ho usato io, e sono andata abbastanza a occhio
Mezzo coniglio
1 carota
1 zucchina
1 scalogno
una costa di sedano.
Sale o dado
acqua
Poco olio evo.

Ho scaldato un mezzo cucchiaio nel tegame antiaderente e ho rosolato i pezzi di coniglio, salando e cospargendo con salvia e rosmarino tritati. Ormai sono conigli di allevamento, non c'è bisogno di marinature. Intanto avevo pulito le verdure, e le avevo messe in pentola a pressione insieme a un bicchiere di acqua.
Scaldo il contenuto della pentola a pressione.
Pongo poi nella pentola a pressione i pezzi rosolati, regolo di sale e cuocio per circa 30 minuti dal fischio.
Quando è scaduto il tempo, spengo, faccio uscire il vapore, e tolgo i pezzi di coniglio.
Frullo il sugo con il mixer, e poi ho due opzioni.
-1) Servo i pezzi di coniglio in parte nappati dalla salsa, che dovrebbe essere abbastanza densa, portando in tavola la salsa rimasta.
-2) immergo nel sugo frullato i pezzi di coniglio, e li faccio insaporire, e poi servo.
A Lucrezia è piaciuto molto!

Francesca

Grazie Francesca.

Grazie Franci... io in questo modo cucino anche il pollo e viene benissimo... leggero ed appetitoso...

Volevo provare il pollo, prossimamente.
Grazie per avermi anticipato che viene bene anche il pollo, vado a fare l'esperiemento in totale sicurezza!

Francesca