qui metteremo il diario da lunedì in poi

Ma abbiamo cominciato lunedì.... o sono un giorno indietro????

hai ragione ... correggo

OK.... allora da lunedì ci si vede qui....

Ciao, non so se questo è il post giusto, ma ho voglia di dirvi subito il risultato ottenuto in questa settimana appena passata.Ragazze, udite,udite, da 70,7 stamane peso 69,7.Per me è tanto.Sono contentissima.IIUUHHH!Che bella domenica! sono incoraggiata ad andare avanti:dai,ragazze si può Piano ,piano è meglio, sarà poi duraturo;Grazie UniversoCucina Maria

maria ti ho aperto un tread a parte
in modo che ogni domenica, sempre lì, tu possa aggiungere i tuoi nuovi risultati e non disperderlinel forum

http://www.universocucina.com/forum/topic1976.html

Complimenti a chi fa la dieta tutti i miei migliori incoraggiamenti forzaaa che ce la fate a perdere pesoo !! Un brava per tutte !!!

Eilà! allora domenica mattina mi alzo sbadiglio e ... salgo sulla bilancia .... io mica mi ero pesata la settimana scorsa (avevo dato un peso ad occhio...) quindi parto da ieri/oggi ... kg. 70 tondi tondi
colazione: soliti 40 gr, di pane e 2 fettine di prosciutto, cappuccino senza zucchero ....
10 circa mela
pranzo 40 gr, di riso con 2 cucchiai di piselli e 60 gr. di prosciutto cotto (ne ho fatto una bella e fresca insalata da portarmi in ufficio) ....

latte fette biscottate e miele
la mattina non cambio mai

Buongiorno, oggi caffè con i soliti due cucchiai di latte.
Ieri sera ho fatto la pasta di Mariella, buonissima, ve la consiglio.
Oggi a pranzo: melanzane al pomodoro, 4 fettine di bresaola di cavallo, mela.

ma allora anche la mia è sempre una dieta!!!!

un kiwi,
una fetta biscottata con marmellata di pomodori acerbi,
1/2 bicchiere di latte di Kefir,
un caffè senza zucchero

evvai....!!!!!
A mezogiorno...sono alla mercè di nonno gianni!!!!!

Gianni è bravissimo a tenerti a dieta, se tu non vai a rubare nel freezer

mi conosci...ehhh Mariangela????!!!!!

Ma adesso faccio la brava, dai!!!

oggi si riprende, passato mal di stomaco et similia!
Colazione come al solito, ma stamane mi sono concessa una briosche fatta da me
Pranzo 6 fette di speck con melone
molta acqua
Merenda e cena si vedrà